Warum fällt es so vielen Frauen schwer, ihre eigene Lust zu spüren? Warum fühlen wir uns manchmal schuldig, wenn wir Lust empfinden – oder sogar, wenn wir uns schön finden? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das vieles in ein neues Licht rückt: transgenerationale Last.
Wir schauen darauf, wie sich unausgesprochene Traumata, patriarchale Strukturen und die Unterdrückung weiblicher* Sexualität über Generationen hinweg in unseren Körpern, Gedanken und Gefühlen niederschlagen – oft, ohne dass wir es merken.
Mit dabei:
🧬 Infos und Mini Memos zur Epigenetik, Hexenverfolgung oder Normschönheit
👂 persönliche Aha-Momente von Pia & Maren
🌀 Symptome wie Entfremdung vom eigenen Körper, funktionaler statt lustvoller Sex und unbewusste Vermeidungsstrategien
🛠️ erste Schritte zur Reflexion und Befreiung
Diese Folge ist für alle Frauen*, die sich fragen, warum Sexualität manchmal so schwer, so fremd oder so „funktional“ ist – und die Lust haben, ein Stück dieser transgenerationalen Last loszulassen.
✨ Schreib uns gern auf Insta unter @luuma.io, wenn du Feedback, Gedanken oder Wünsche hast.
Und wenn du magst, denk gerne daran: Dein Körper spricht mit dir.