Weibliche* Sexualität ist nicht nur persönlich – sie ist auch vererbt.
Wir nehmen dich mit auf eine Forschungsreise zu deiner eigenen Lust – und zu den Prägungen, Geschichten und Grenzen, die vielleicht gar nicht (nur) deine sind.
Denn weibliche* Sexualität ist tief verwoben mit dem, was Generationen vor uns verschwiegen, verdrängt oder nie fühlen durften.
Unser erster Schritt: Der Podcast Lustwandel.
Hör rein und entdecke, wie sich Lust, Scham und Selbstbestimmung neu erzählen lassen – von Frauen* für Frauen*, körpernah, fundiert und berührbar.
Unsere Sexualität wird nicht nur durch persönliche Erfahrungen geprägt, sondern auch durch das, was Generationen vor uns weitergegeben haben – bewusst oder unbewusst.
Hier setzen wir an: Wir hinterfragen überholte Narrative, entmystifizieren Mythen und schaffen Wissen, das Frauen* stärkt.
Wusstesst du, dass...
…sexuelle Scham oft nicht „deine“, sondern eine ererbte Reaktion auf alte Verbote und Normen ist?
…Lust und die eigene Sexualität zu erforschen auch bedeutet, transgenerationale Muster zu durchbrechen?
…weibliche Sexualität* in Medizin und Forschung bis heute kaum vorkommt – und das Wissen oft fehlt?
…dein Körper Geschichten trägt, die älter sind als du selbst – und die sich wandeln lassen?
…unverarbeitete Erfahrungen deiner Ahn*innen als Scham oder Angst in deinem Körper spürbar sein können?
Unser Warum
Wir sind Pia und Maren – die Gründerinnen von Lustwandel.
Unsere Mission: Frauen* zu begleiten, ihre Sexualität zurückzuerobern – jenseits von Scham, Schmerz und gesellschaftlichem Schweigen.
Wir schaffen Räume, in denen weibliche* Lust spürbar werden darf: sicher, verkörpert, spielerisch – und tief verwoben mit der Geschichte, die ihr vorausgeht.
Denn viele von uns tragen nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern auch die unausgesprochenen Geschichten ihrer Mütter*, Großmütter* und Ahn*innen in sich – Verletzungen, Verbote, Schweigen.
Mit Lustwandel laden wir ein, diese transgenerationalen Prägungen zu erforschen – und in kraftvolle Selbstverbindung, Würde und sexuelle Selbstbestimmung zu verwandeln.
Wir glauben: Wenn Frauen* beginnen, ihre Lust wirklich zu leben, beginnt Wandel – in ihnen selbst, in ihren Beziehungen, in der Welt.
In Kooperation mit
